Uhorková limonáda je neoddeliteľnou súčasťou leta. Je osviežujúca, dobre chutí a na prípravu je veľmi jednoduchá. Pripravte si ju doma aj vy. Máme pre vás TOP 3 najlepšie recepty na uhorkovú limonádu. Ktorý recept sa najviac pozdáva vám?
Nezabúdajte na pekné servírovanie. Limonáda vám bude chutiť o to viac. Pekné poháre na osviežujúce letné nápoje zoženiete v Jysk. Pozrite si Jysk leták a vyberte si tie svoje.
1. Uhorková limonáda s mätou
Zdroj: naskokvkuchni.cz
Ingrediencie:
- 1 šalátová uhorka (neošúpaná, umytá)
- 2 limetky
- 4 lyžičky trstinového cukru
- štipka ružovej himalájskej soli
- 1/2 liter
- chia semienka (nie je podmienkou)
- 1 liter perlivej vody
- niekoľko lístkov mäty, kolieska limetky na ozdobu, ľad
Postup:
Nakrájajte uhorku na menšie kúsky, pridajte lístky mäty a tyčovým mixérom rozmixujte. Do tejto zmesi nalejte 1/2 litra vody a nechajte chvíľu vylúhovať (15 minút).
Približne po 15 minútach zmes prelejte cez jemné sitko do karafy. Obe limetky vyžmýkajte a spoločne s trstinovým cukrom a soľou pridajte do limonády. Dôkladne premiešajte, kým sa cukor rozpustí, potom primiešajte chia semienka (1 lyžičku).
Hotovo? Dolejte perlivú vodu, pridajte ľad, dozdobte kolieskom limetky a uhorková limonáda je na svete! Nech vám chutí:).
2. Uhorková limonáda s citrónom
Zdroj: receptyonline.cz
Ingrediencie:
- 450 g šalátovej uhorky
- 50 g krupicového cukru
- 1/4 lyžičky soli
- 1 ks citrónu
- 1 ks limetky
- 375 ml vody
- pár kvapiek bazového sirupu
- kocky ľadu
Postup:
Očistenú uhorku zbavte semienok a pokrájajte na kúsky. Čast uhorky nakrájajte na kolieska, ktoré se použijú na ozdobenie pohárov.
Uhorkovú dužinu spolu s vyžmýkanou šťavou z jednej limetky, soľou, cukrom, vodou, bazovým sirupom a ľadom rozmixujte dohladka.
Limonádu prelejte do džbánu s niekoľkými kockami ľadu, plátkami citróna a kolieskami uhoriek.
Ihneď podávajte, dobrú chuť:)
3. Uhorková limonáda so zázvorom
Zdroj: pazitka.cz
Ingrediencie:
- 1 ks šalátovej uhorky
- 1,5 l perlivej vody
- 1,5 lyžice trstinového cukru (med, stévia)
- 1,5 cm nastrúhaného zázvoru
- 2 ks BIO limetky alebo citrónu
- mäta
- ľad
Postup:
Šalátovú uhorku ošúpeme, nakrájame na kúsky a spoločne so zázvorom rozmixujeme tyčovým mixérom.
Potom pridáme pol litra vody, lístky mäty a 15 minút necháme lúhovať v chladničke. Zmes precedíme, vytlačíme šťavu z BIO ovocia (limetka alebo citrón) a pridáme trstinový cukor (či tekutú stéviu) a dolejeme zbytok vychladenej vody.
Dozdobíme limetkou, pridáme ľad a domácu limonádu si vychutnávame:).
Je uhorková limonáda dobrá na chudnutie?
Bohužiaľ nie je pravda, že je uhorková limonáda účinná na chudnutie. V limonáde je cukor a ten všeobecne príliš neprospieva. Čo ale funguje na chudnutie, je uhorková voda. Tá sa pripraví jednoducho. Do čistej vody nakrájate plátky uhorky. Pridať môžete aj maliny, ktoré vidličkou roztlačte. Uhorková voda zmenšuje pocit hladu, takže budete menej jesť, a tým nenápadne strácať hmotnosť.
Aký je váš tip na domácu limonádu? Máte nejaký osvedčený recept? Pochváľte sa nám v komentároch:).